导读：孩子防暑降温吃什么好？夏日炎热，人人都想着法儿地防暑降温，尤其是小孩。那么孩子防暑降温吃什么好？下面小编为您介绍。
一、什锦果羹
准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少许，藕粉15克，清水适量。
做法：
1、苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中；
2、山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用；
3、藕粉用少量清水调好；
4、锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿；
5、再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹；
6、最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
二、香蕉羹
准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
做法：
1、香蕉剥去外皮，用刀切成小片；
2、藕粉用少许清水调好待用；
3、将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖；
4、再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
三、菠萝羹
准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
做法：
1、菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿；
2、樱桃摘去柄，用水洗净；
3、藕粉用少许清水稀释调好待用；
4、将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃；
5、再烧开后，用小火煨2~3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
四、苹果羹
准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
做法：
1、苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块；
2、藕粉用少许清水调开待用；
3、将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4~5分钟；
4、捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
五、鲜桃羹
准备：鲜桃，白糖。
做法：
1、鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，再切成小块；
2、把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。
六、鲜榨香橙汁
做法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水，不必放入糖等调味料；榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。
营养：橙汁是维C生力军。用榨汁机榨取的鲜橙原汁，天然、清爽又美味。可增强宝宝的体质。热饮还可治疗感冒呢！
七、番茄银耳小米羹
做法：将小米用冷水浸泡1小时；将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮： 待小米煮稠后加入冰糖，湿生粉勾芡。
营养：番茄富含维生素。银耳滋阴润肺，小米有健脾、和胃功效。所以此羹能清热解毒、益胃健脑。
八、百合莲子粥
做法：将莲肉洗净，用温水泡后去皮。 将莲肉与粳米加水煮至八分熟。再加入百合： 煮熟后加糖少许。
营养：百合滋阴润肺，莲肉能健脾益肾，二者合一有祛暑、健脾、开胃的作用，而且酥软甜糯的口感最讨宝宝欢心。
