当前位置:首页>健康大全 >母婴养生 > 育儿>正文

新妈妈如何规划时间

2017-06-19 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:导读:新妈妈如何规划时间呢?宝宝是个小天使,为我们带来快乐。但是自从宝宝出生,许多的新妈妈总觉得时间不够用,那么新妈妈如

导读:新妈妈如何规划时间呢?宝宝是个小天使,为我们带来快乐。但是自从宝宝出生,许多的新妈妈总觉得时间不够用,那么新妈妈如何规划时间呢?下面小编为您介绍。

新妈妈如何规划时间

一、新妈妈如何规划时间

妈妈要学会管理时间,不仅仅是自己的时间,还要规划好宝宝的时间。也许在你还没有当妈妈的时候,您并不怎么在意自己的作息时间。但是,做了妈妈之后,这变成了必修课,若是曾经很规律还好,但是家里添了一个人之后,就会总也觉得时间不够用了。那该怎么办呢?

列出三口之家每日生活模式中的所有流程,重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能疏忽。

一日常规事务:个人的清洁工作、给宝宝做清洁、大人的一日三餐、给宝宝喂奶、洗成人衣服、洗宝宝衣服、给奶瓶消毒、换尿布、给宝宝洗澡……这是固定时间要做的固定事情,除了宝宝那些重大事情,不要把你自己的日常需要给忘了,你也需要吃饭、午睡、洗澡……可预见的临时事件:亲友来探访、宝宝突然生病、宝宝要去打免疫等……这些并不是每天、每周、每月都要做的事务,被称为可预见的临时事件。处理这些事务,需要你根据轻、重、缓、急四个要素来做分类:重要紧急的(譬如,宝宝病了要送医院);重要不紧急的(譬如,宝宝的尿布用完了);紧急不重要的(譬如,有电话来,铃声响个没完);不紧急不重要的(譬如,天热了要换窗帘)。

温馨提示:

1、尽量不要挤掉处理常规事务的时间。常规事务看上去琐琐碎碎、日日重复,它们却是保证大人和宝宝健康快乐的生活基础,轻易不能挤压它们。

2、如果遇事只考虑事件的重要性,有可能造成紧急事件、常规事件不能及时处理的后果,进而引来更多的麻烦。

3、如果遇事只考虑事件的紧迫性,急于赶时间,不仅有可能忽略重要事务,而且还容易因为永远处在忙碌状态使妈妈自己沮丧灰心、情绪低落。

新妈妈若是能够学会很好的规划时间的话,再加上一个想要照顾宝宝的母性光辉,就一定能将宝宝照顾好。不会慌乱,不会忙乱,事情很紧,但是也胜似闲庭信步。着急也没用,还不是要一个个做好来。并能将自己的时间,照顾宝宝的时间合理的规划好,养成习惯,无论是对宝宝,还是对自己。都是一个很好的进步。

二、新妈妈带宝宝的常见问题

1、如何预防尿布疹?

尿布勤换勤洗;每次宝宝大便后温水冲洗小屁屁,用柔软的毛巾把水吸干,再搽上一层薄薄的护臀霜;室内温暖时,洗好屁屁后先不包尿布,让小屁屁透透气。另外,如果宝宝对尿不湿不过敏的话,建议使用尿不湿,布尿布因吸水性不够,会使皮肤长时间处于潮湿状态。

对于得了尿布疹又排便次数多的小宝宝,比如每日九、十次,可去儿科就医,在医生的指导下服用益生菌,以减少排便的次数,这样皮肤受到的刺激也就减轻了。

2、这么小的宝宝便秘,怎么办?

首先妈妈要区别宝宝排便困难与便秘,如果宝宝排便次数不多,排便时特别使劲,但大便还是软的,这就不是便秘,又干又硬的大便才是便秘。这可能和小宝宝的神经系统发育不完善有关。

其次,如果是便秘,可在两餐奶之间加10毫升的水;用掌根顺时针按摩宝宝的肚子,促进肠道蠕动;更换配方奶的品牌;如果上述办法无效,可就医,在医生的指导下用药。不过,不提倡给宝宝使用开路塞。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: