薏米仁要先泡三个小时再煮烂感觉很麻烦，我现在想到一个很方便简单的方法。
是这样的，在我们上网的时候可以抓一小把薏米仁放在小碗里，再用纯净水或者矿泉水泡上，水量大半碗就可以了，不用刻意追求浸泡的时间，一般情况下是泡的时间越长越容易煮烂。
然后在把薏米仁连碗放在微波炉里烧就行了，我只用了五分钟，就煮烂了，可能是我泡的时间长吧。如果不行的话，可以再加长时间。薏米仁煮烂后，就可以用它的汤做面膜了，因为用的是小碗，所以每次可以做很少的量也不浪费，而且可以每天做，也不费事儿，就跟热个牛奶的功夫差不多。
当然，薏米仁可以直接吃掉，也可以在熬稀饭的时候倒进锅里。用锅煮的话就太麻烦，还要小心看锅，而且还一不小心做多了，放冰箱里也不新鲜。弄完还要洗涮，对于我们这些整天工作忙碌的时尚MM来说，有些太麻烦。我就把这个方法改进了一下，而且保证了薏米仁的营养，希望JM们会喜欢。
