生气是百病之源，气大伤身。从中医角度来看，生气至少对人有以下几大伤害。
中医理论生气对身体健康的六大危害：
（１）伤脑：生气时，气血上冲，会使脑血管的压力增加。
（２）伤神：生气时，心不能静，神则不宁。
（３）伤心：生气时，心脏供血不足，极易导致心肌缺氧。
（４）伤肺：生气时，呼吸急促，肺泡不停扩张，从而危及肺的健康。
（５）伤脾：生闷气会使得气在胸腹中形成中医所谓“横逆”的气滞，妇女的小叶增生和乳癌很可能都是生闷气的结果；另外一种有气无处发的窝囊气，这种人心理经常处于生气或着急的状态，很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。
（６）伤肝：发脾气时，气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃顶。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，更严重的还有可能会吐血，吐出来的是肝里的血，程度轻一 点的，则出血留在肝内，一段时间就形成血瘤。这些听起来很可怕，可却是真实的情形。
平时我们都要保持良好的心态，俗话说：“笑一笑十年少”。心情能带来好精神，好精神能带来好身体啦。开开心心能长寿！
