导读：你的职场委屈么？委屈是弱者逃避的最佳理由，却是强者的珍贵养料。若把用来体会委屈的时间用来自我反省和提升，那么受的委屈会越来越少。到底你的职场委屈么？现在就一起来看看。
案例：
公司一个90后的男孩子辞了职之后过来跟我辞行。他是公司去年刚校招入司的一批培训生之一，身上具备了阳光、聪明、富有激情等优点。在新人中，HR及很多老员工是相当看好他的。他一提出辞职，听闻的相关人员都极力挽留。但他铁了心地要离开，表情里有着一点毅然决然，甚至带着一些忿恨。“我实在受不了他的咆哮，”他说，“他像疯了一般当众骂我，太伤自尊了。”
他口中的“他”是他的直属领导，一个对自己和别人都要求甚高的人，性格里有那么点急躁。这次事件起因是在一个团队项目中男孩出现了一个失误，虽然不是什么致命的错误，但是对团队的协作效率带来了一定影响。而他领导的那通臭骂无非就是严厉的批评，盛怒之下言语中带了点上纲上线，譬如拖累了团队什么的。
印象中这不是一个见不得困难的男孩，也努力克服了许多困难，但在这件事情中却显得有点“玻璃心”。受不了委屈是职场上的一个绊脚石，“太委屈”成了很多职场新人心头难以排遣的一种情绪，久而久之就成了心头一根难以自拔的刺。其实，单只说职场挨骂那些事，谁的职场不委屈呢？
心理分析：
喏，谁的职场不委屈？谁不是一边挨骂一边成长呢？仔细想来哪次挨骂不是事出有因？虽然每个事情在特殊的场合可能被穿上了令人尴尬的“外衣”，但是绝大多数时候本质和真相只有一个，那就是自身确实存在的不足和缺失。
大部分时候，委屈无非是自认为委屈了。委屈，无非是觉得所谓的自尊被践踏了，觉得“人为刀俎”，而自己成了那案板上来不及挣扎的鱼肉。委屈，无非是因为觉得错的都是别人，自己是被冤枉的。委屈，无非是心太小，撑不起自己想凌驾于别人之上的野心。
当然，职场是一群人的江湖，也不乏真委屈。如果是无意诋毁，何苦因为别人的错误自我惩罚？如果是恶意伤害，你又何苦自我苦闷，得逞了别人呢？所以，即便是真委屈，放下了，就依然内心无恙。
那么，如何正确应对职场委屈呢？
1、“不辩”玄机
如果你对对了，老板错了，你也要想办法给老板一个台阶下合作才是解决问题的关键。
假如和老板发生冲突后，或者是受了委屈，我们一走了之。换了新环境还是出现这种问题，到那时我们又怎么做呢？继续一走了之？所以只要不是大是大非的问题，就忍忍吧！
2、 装傻策略
“您好，经理。昨天我交给您的文件签了吗？”经理想了想，然后开始翻箱倒柜，最后摊开双手：“对不起，没有看到你的文件啊。”
如果你是职场新人，遇到这种情况时会说：“我看着您将文件放在桌子上的！”但老手就不会这样说，他会说：“恩，可能是我忘了交给您，我回去找找那份文件。”于是，回办公室，把电脑中的文件调出重新打印。再把文件交到老板手中时，他连看都没看就签了字，因为他很清楚文件的原本的去向。
3、 主动方案
好汉不吃眼前亏，老板决定了你的前途发展，如果你想继续在公司待下去，就选择主动言和。
主动言和是运用智慧寻找矛盾的最佳解决方案，主动言和更需要团队精神，发挥团队精神就可以使合作长期持续下去。
在处理矛盾问题时，要运用自己的智慧和团队精神与与老板和同事尽量合作，让他们发现你是个理想的合作伙伴，那样就会给自己一个良好的工作环境和发展空间！
测试：职场委屈你吞下多少？
人在职场，工作中的委屈总是难以避免，那么我们该怎样面对委屈呢？只有一个字忍。我们的文化传统里一直崇尚“忍”。职场中你又能吞下多少委屈呢？
1、吃了无比辣的东西，只有米饭和热开水给你解辣，你会选择：
米饭→2
热开水→3
都不选，用了更难受→4
2、驾车去慕名已久的甜品店吃东西，却被告知招牌卖完了，有新品你会尝试吗？
是的→4
不是→3
还好→5
3、曾经被你拒绝过的异性向你求婚，各方面条件都适合，你会答应吗？
是的→6
不是→5
还好→4
4、看到别人都有萌娃，你有时候也会有生一个的冲动吗？
是的→5
不是→6
还好→7
5、初来乍到一个新单位，你会用什么方法熟络和新同事的关系？
买点小零食给同事→6
主动和他们话家常→8
认真工作就好→7
6、如果你能感觉到有位新同事明显对你有敌意，你会怎么办？
不动声色→7
提高警惕→8
专心工作→A
7、公司组织旅游，目的地是你去过很多次的地方，你会怎么办？
还是会去→8
拒绝→9
找出更好的地方，提建议→10
8、和同事去酒吧，遇到异性过来搭讪，你会：
紧张→A
自然→B
欣喜→9
9、你是一个喜欢开玩笑的人吗？
是的→C
不是→D
还好→A
10、面试的时候，你比较习惯看着面试官的哪里说话？
双眼→C
面部→D
不知道→B
A. 对于你的忍耐，很多人都会不以为然。那么完美的你，什么事情会难倒你呢？什么时候需要忍耐呀？可是对于你，深知成功与完美不是一朝一夕的事情。尽管在别人看来，自己似乎永远在高处。你心里只会嘲笑，自己默默努力的时候何曾有人留意自己呢？
B. 你属于思想比较单纯的人，不过偶尔想法有些偏激，都往快乐与悲伤的尽头来想事情。所以你是个即容易满足，又容易沮丧的人。就因为思想偏激，所以情绪的落差很大。但是对于你来说，有悲痛才会显得幸福那么的可贵。那是黑暗与光明的一种落差。有落差，见到曙光那刻心才会激动、阔然。
C. 你十分的吃苦耐劳，忍耐对于你来说，只是家常便饭而已啦。你虽然不是个思维敏锐，能力很强的人，却不甘于自己落后，用自己拥有的能力去做最大的努力。你很有原则，不会轻言放弃。其实你清楚知道，成功之人，不是一出生就高高在上的，都是从平凡、困苦中走出来的。
D. 老实说，对于鲁莽冲动的你，有怎么懂忍耐呢？你从来都不懂得什么叫做“忍”，你一向都是有气就撒。不过要你忍嘛，还是可以忍上一会儿的。不过越是叫你忍耐，隐藏的爆发力就越猛烈。你的爆发力一旦全倾而出，就能化为飓风般的动力，推动着你前进。你要么就不忍，要么就把忍耐力化为最猛的动力。
