：泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。古代泰国皇族利用泰式按摩的常用手法和操作方法来强身健体和治疗身体劳损。本文主要介绍了泰式按摩的常用手法和操作方法，看看吧。
一、泰式按摩的常用手法
点（压）法→揉拿法→推法→滚法→敲拍法→跪背法→活动关节法。
二、泰式按摩的操作方法
1、点（压）法
具有行气活血，放松肌肉、健脾和胃的功效。
1-1拇指点（压）：以拇指指腹着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。
1-2拳点（压）：以双拳拳面着力，逐渐用力下匪，并保持数秒钟。
1-3掌点（压）：以双掌掌根着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。
1-4肘点（压）：以肘关节着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。
1-5膝点（压）：以膝关节着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。
1-6足跟点（压）：以肘关节着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。
2、揉拿法
具有松解粘连，消除疲劳，缓解紧张情绪的作用。
2-1掌心揉：以掌心着力于治疗部位，用肘关节为支点，带动前臂做回旋转运动，腕及手掌带动下面的皮下组织一起运动。
2-2拇指揉：用拇指指腹面轻揉在治疗部位或穴位上带动下面的皮下组织一起运动。
2-3肘关节揉：用肘关节轻按在治疗部位或穴位上带动下面的皮下组织一起运动。
3、推法
有放松肌肉，疏通经络，促进血液循环的作用。
3-1拇指推：以拇指指腹着力于机体肌肉较厚的部位，紧贴皮肤，稍加压力，速度平稳、缓慢，用力均匀，来回不断地有节奏地直线推动手法。
3-2足指项推：以足指着力于机体一定的部位，紧贴皮肤，稍加压力，速度平稳、缓慢，用力均匀，来回不断地有节奏地直线推动手法。
