导读：研究显示，拥有幸福的婚姻生活，或是缺少浪漫的氛围，会影响心脏的大小，婚姻幸福度与心脏大小呈负相关，那么如何才能让婚姻幸福呢，下面来看看，婚姻幸福度与心脏大小呈负相关。
婚姻幸福和心脏的关系
加拿大的一个研究小组发现，婚姻不幸并且血压偏高的人们和婚姻美满的人们相比，心室的厚度在三年以后更可能增大。随着时间的流逝，高血压使心脏最大的供胸腔积血室——左心室的厚度增加，并且抑制它的有效收缩，这种情况会引起心力衰竭。
研究项目负责人、在美国高血压协会第十七届科学年会上报道：“我们认为心室体积的增大是由于血压升高的缘故。”
为了研究血压如何影响心血管的健康，研究小组在研究开始时和三年以后对103名研究对象的血压进行了24小时的监测。每次研究对象都问答了有关他们工作和婚姻质量的问卷调查，其中72名研究对象还接受了超声心动图对他们左心室变化的检查。
所有的研究对象在研究期间都已经结婚。研究人员发现，婚姻生活相对比较美满的人们在研究期间心室厚度有所下降，同时左心室的体积下降了8%。相反，婚姻生活稍稍不如人意的人们左心室的体积增加了6%。
健康专栏的记者透露，他猜测婚姻质量对血压的影响和与配偶相处时间的长短有关。在24小时的研究期间，不幸婚姻的受害者在配偶面前接受血压测量时血压相对较高，配偶走后血压则有所下降。但是，婚姻美满人们的表现却恰恰相反，当配偶出现时血压降低。
“你必需从质量和数量各个方面来看待婚姻对血压的影响。”。
虽然在研究期间人们的婚姻生活还算稳定，研究小组还是发现，研究对象中大约一半经历了工作变动，超过四分之一换了工作。因而，工作压力对血压的影响还无法确定，这个问题还值得研究。
婚姻幸福的三个绝招
绝招一：尽量避免和父母常住在一起
请扪心自问一下，我们的婚姻出现这样那样的问题，在最初是不是有很多与双方的父母及家人有着千丝万缕的关联呢？而在这些问题当中，是不是又有相当一部分本可以通过不和父母一起居住避免呢？说这句话，并不是笔者让大家不要去尽孝，更不是说让你丢下父母不管。而是希望大家能更深刻地看待一些家庭矛盾，年轻人和父母本是处于不同年代的两代人，年轻人从观念、习惯和认知都各个方面都有着巨大的差距，特别是婆媳之间那种天生的恩怨和纠葛，常常使得最好的解决办法只有一种，那就是分别选择单独居住，只要不在一起，便可以少了许多一日三餐你来我往的正面冲突，便就不容易豆腐里捡骨头看到的总是对方的缺点，而适时的相聚总可以让双方互相产生一些较好的印象。
绝招二：夫妻要尽量寻找共同爱好
婚姻是需要两个人共同成长的，而共同成长最离不开的就是有且至少有一个共同的爱好。只有具备了这一点，才能让婚姻在共同的爱好中接受彼此的欣赏和鼓励，才能把婚姻之舟朝着同一个方向划行。当然， 笔者在这里所说的爱好，并非是狭义的爱好，而是更加广义的爱好，它并不仅仅是两个人共同喜欢打球、看书和旅行什么的，它还可以是一些生活上的琐碎小事，如共同喜欢吃一道菜，共同计划一年存下多少钱，共同爱上某一个电视节目，共同交上某一个朋友，共同把孩子培养成才……总之，这些共同点会让你们的婚姻变得更加安全和有意义，共同点多了便就成了恩爱，成了再多风雨都冲不跨的恩爱。
绝招三：在条件不成熟时尽量不要孩子
恕直言，现实生活中很多人都有这样一种错误的观念，认为一结婚就应该要孩子，只有有了孩子婚姻才能真正稳定下来，才叫真正的婚姻。其实不然，试想想又有多少婚姻问题，是因为孩子而产生的呢？特别是那些个双方情感没有稳定下来，经济条件不具备的时候，就要了孩子的，孩子便成为了累赘，成为了双方既拿不起又放不下的一个负担，婚姻陷入困境，最后孩子也跟着遭殃。婚姻问题因孩子问题加剧，孩子成为婚姻不和的出气筒，如此以来反复，于孩子和婚姻都是极不负责任的。
婚后要孩子的问题上还是应该慎重考虑。孩子按理应该成为婚姻的升华才对，而不应该是婚姻的绊脚石，当你们没有心志和能力去要一个孩子的时候，就不要轻易草率行事，这是婚姻的责任，更是对孩子和未来的尊重。
婚姻是需要两个人共同成长的，而共同成长最离不开的就是有且至少有一个共同的爱好。只有具备了这一点，才能让婚姻在共同的爱好中接受彼此的欣赏和鼓励，才能把婚姻之舟朝着同一个方向划行。
