导读：如何正确洗头发？生活中，人们总是在关注在家的面部护理，却忽视了头皮及头发的重要性。专家指出，想要好的头发必须要了解正确的洗头方法，今天小编就来介绍下如何正确洗头发？
惊人的是最新研究数据显示：头皮的面积是脸部肌肤面积的4倍以上，而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍，当头皮每松弛1英寸，目测年龄则比实际年龄大5.7岁！头皮和肌肤一样，由胶原蛋白组成，当头皮内胶原蛋白大量流失时，头皮会呈现松弛和不健康的状态，头皮松弛的走向沿着额头、到眼角，延向法令纹，最终导致面部松弛。
所以，当头皮的松弛趋势延向额头、眼角、嘴角等面部部位时，额头皱纹、眼角下垂、法令纹等面部老化问题也相继显现，即便年龄不大，也会给人衰老的印象。一如面部肌肤，头皮受到的伤害也无处不在，诸如情绪压力、年龄增长、烫发染色、饮食不规律、过度减肥……都会加速头皮新陈代谢能力变差。若想保持脸皮青春不老，必须重视你的头皮！头发和头皮保养最不受关注，往往上班族白领白天赶时间在洗头时就会快速抓头皮，快速洗干净赶地铁！这样长久下去头皮就会受损造成细菌侵入！快速抓头也会刺激头皮毛囊分泌油脂！快速抓头当然也会扯动头皮使其越来越松弛影响面部紧致！
洗发不要脸朝下
在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。
洗头发的正确方法
用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。
用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会讲洗发剂残留在头皮上。
把搓揉好的洗发泡沫，将头发分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。
用指腹在头皮上大大的画圆滑动，就能将头皮的基本污垢洗起来，洁净头皮与发根的灰尘。
使用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缓紧绷的头皮压力。
为了让洗发精清洁到发尾部分，手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可，若以搓揉方式会伤害到头发的角质层。头皮与发尾都做了第一次的清洁后，再将头发整个盘在头顶后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。若将洗发精残留在头皮上，会导致头皮屑与头皮发痒。使用温水冲洗头皮，特别要注意耳后的两侧，很容易忽略冲洗干净。
洗头几乎是我们每天都要做的事情，这样看似很平常很健康的事情，其实有很多讲究。
洗头方式不当，不仅会影响健康，还容易加速衰老。以上为大家介绍的几个洗头发的正确方法，希望您能够认真掌握。
女性应该如何正确洗头发?
1、一年365天每天都用同一款洗发水
首先，每天洗发不利于头发健康，正确的频率是隔一天洗一次。其次，一些洗发水里含有硅会积聚在头皮上，所以每隔几个月就要更换洗发水，改用另一款其他成分的产品。如果你不想更换，那么每个月都需要用一次有深层清洁功能的洗发水，彻底清除残留在头皮和头发间的物质。
2、洗发之前没有彻底弄湿头发
如果头发没有浸湿，洗发水就不会生发泡沫，所以你会倾向于挤出更多的洗发水，以为这样才能把头发“洗干净”。殊不知，你的头发并未被洗得更干净，还造成了浪费。所以，下次洗发前，在淋浴喷头下老实呆上一分钟，让头发彻底浇湿吧。
3、总是在头上的同一个点抹洗发水
一般人挤出洗发水后，会自然地把它涂在头顶的部位。长此以往，头顶的头皮会变干，起屑。所以，最好留意一下，变换你涂抹洗发水的位置，比如从后颈从下往上涂，尽量耐心搓揉，让洗发水起泡，让它有时间完成它的使命。
4、 “火力”太猛
许多人洗头时用指甲大力摩擦头皮，以为这样才能洗干净头发。实际上，为了避免伤害头皮，最好用指尖腹部位轻轻按摩头皮。另外，洗完头后不要用毛巾大力擦拭头发，因为此时头发的角质层非常脆弱，易受损伤。用一条干毛巾吸干头发多余的水分，才能最大程度地保护你的头发。
5、用热水冲洗头发
烫热的水只会带给你一时的舒适感，但对于头皮和头发却不是个好消息，不仅刺激角质层，破坏天然油脂，还不利于染发后的发色保持。所有，冲净头发时，注意把水温调低，或者用放凉的温水冲洗。
