
膏方进补一定要在冬天吗?
膏方一年四季都可以服用,我们要根据节气不同和自己身体情况选择适合自己的膏方。
冬令时节,万物闭藏的季节,服用补膏最容易“补得进”,不但补充了体力,更重要的是为来年做储备,使来年不生病、少生病,而精力充沛。
再者,膏滋药比较滋腻。一般以冬至日起50天,即“头九”到“六九”(冬至后9天为头九,18天为二九,以次类推)左右,为最佳时间。如果准备一冬服两料膏滋药,则可以适当提前。
什么时间服用膏方进补最好?
一般的膏滋可以在饭前食用,如果患者脾胃功能较弱,也可以放在饭后服用,一天服用二次即可。
滋腻类和补益类膏滋应该空腹服。治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服。养心安神的最好在睡前服才能达到最好的效果。
初次服用膏方的人可用量减半,服用几天后感觉良好,再逐步恢复到正常剂量,让身体逐渐适应膏方。
服用膏方期间对饮食有要求吗?
服用膏方期间要忌食辛辣,不要暴饮暴食。如果近期饮食过于肥甘厚腻,可以先停止服用膏方,避免积食上火。感冒期间和女性月经期都应停止服用膏方。
膏方含糖,糖尿病患者能服用吗?
膏方中含有糖、蜂蜜等成分,它们作为膏方的矫味剂起到了很大作用。血糖偏高患者服用的膏方,可采用糖的替代品,如用木糖醇代替糖和蜂蜜。