导读：你知道喉咙痛怎么办吗？秋冬交替的季节，天气干燥，喉咙就很容易出现问题，经常早上一起床就发现喉咙痛了，这有可能是上火了，，也有可能是发炎了。究竟喉咙痛怎么办？小编为您解答。
一、扁桃体炎
对于扁桃体引起的喉咙痛如果因为喉咙痛而出现的发烧在2-3天内都还没有退烧，就应该及时到医院去检查。发烧的时候最好就是在家静养，不要在外吹风受凉加重病情。尽量吃流质食物，不要加重喉咙的负担。在天气干燥容易上火的时候要尽量少吃油炸辛辣食物，避免过于操劳。切记预防感冒。
二、其他情况的喉咙痛怎么办
1、吃金橘——喉咙有异物感
喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富，含有维生素C以及钙，对喉咙有消炎的作用。金橘还可以切成片，放入水里浸泡饮用，按个人口味喜欢，可以加入冰糖以及蜂蜜进行搭配饮用。此外，金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。
2、吃梨——发烧喉咙痛
梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用。减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感，而且还可以化痰止咳。喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。将雪梨切成片，放到锅里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滚后饮用。对喉咙痛有良效。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用，日常保健才是改善了喉咙痛的根本。
上面介绍了几种解决喉咙痛怎么办问题的方法，如果出现了喉咙痛的情况，一定要先弄清楚是什么引起的，然后在对症下药，这样才可以真正的缓解喉咙痛的情况。当然日常生活中多吃一些滋润喉咙的水果，对于身体以及嗓子都是很不错的。
喉咙痛的防治措施
更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。“当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。”葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
喝茶
不要让自己受凉，多喝点热水
用野菊花陈皮和金银花泡茶，有清热解毒的功效，或含一点西瓜霜含片，有缓解作用。
少吃太咸的东西，刺激性食物不要常吃，如辣椒等。
垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因（除了张口睡觉外）是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
