导读：老年夫妻牵手，无需什么成本，但老年夫妻多牵手的好处有很多。牵手虽然是极为平常的事，但却能带来老年夫妻的和睦和健康。这些都是老年夫妻多牵手的好处！
到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，但老年专家认为，两个人牵手走路，不只是一种浪漫的象征，更是一剂长寿“良药”。
科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱的夫妻，而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯，就是牵手。日本厚生省人口调查结果更进一步对此予以佐证，离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。
老年人牵手不仅仅是一个简单的动作，也是一种肌肤相亲、关心的传递。外出过马路时牵手可以给彼此安全感，情绪激动时牵手可以避免恶性情绪刺激，失落时牵手可以互相打气。夏日黄昏，老两口牵手在草坪花丛间，注意力一下子从锅碗瓢勺的家务中解脱出来，对于患高血压、冠心病、糖尿病等老年人，无疑是种很好的养生之道。
老年夫妻相处之道
1、心理“磨合”
夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
2、心理“搀扶”
步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
3、心理“保鲜”
老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。
老年夫妻经历了人生中的风风雨雨，到老之后更多的是相濡以沫，彼此了解了相互的性格和习惯，更要相互理解和倾诉，其实，老年夫妻相处之道最重要的就是让夫妻之间更为默契，但也不能忘记了偶尔浪漫。
专家建议，一方面，离婚的老年人要学会培养自己的兴趣爱好，拓展自己的社交圈子。同时，也可以学习使用电脑，通过网络获得各种新知识。
另一方面，老年夫妻不妨重新建立两人之间的相处模式，在相处方式上作相应调整，以维持幸福的晚年生活。比如发展夫妻二人一起参与的兴趣爱好，包括郊游、跳舞、散步等等，培养生活情趣。要相互尊重，在子女和外人面前，更要注意尊重对方；相互宽容，一定要以夫妻情谊为重，多谅解，千万不要埋怨指责，更不应算老账，揭伤疤；相互体贴，老年人随着年龄的增长，生理和心理机能逐渐衰退，自理能力也随之减弱，这就需要在生活上有人照应，而老伴的照顾则是最周到、最贴心的。
老年夫妻间要共同承担家庭义务，关怀彼此的衣食住行，平时要尽可能多一些时间与老伴在一起，尤其是只有老年夫妻单独生活的家庭更应如此；相互信任，多疑猜忌是破坏夫妻感情的无形杀手。老年夫妻的爱情虽然经历了长期考验与磨砺，但仍需通过相互信任来加以巩固和发展，夫妻双方有了疑虑要及时交换意见，认真消除误会与隔阂。
专家指出，老年夫妻和睦相处有益长寿。任何精神紧张与精神压抑或争吵不休，都可为疾病大开方便之门，而和谐、愉快、乐观、平静的生活则是延年益寿的重要条件。
