导读：每一段恋情都经过是从陌生到熟悉，一段成熟恋情必经四个阶段，那么究竟一段成熟恋情必经四个阶段分别是什么呢？我们又要如何维系两人的感情，有什么方法可以保持热恋期呢？
有位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是：共存、反依赖、独立、共生。
一、一段成熟恋情必经四个阶段
第一个阶段：共存。
这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段：反依赖。
等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段：独立。
这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。
第四个阶段：共生。
这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他（她）就像是你的亲人。
但是，好多人都通不过第二或第三阶段，选择分手。其实很多事只要好好沟通就会没事，可是想太多和任性就是无法避免。
恋爱久了，热情慢慢消退，恋人不再是你眼中的唯一。面对这样倦怠的时期，怎么拯救自己逐渐冷却的爱情呢？
二、养成十大好习惯，永远都是热恋期。
1、鼓励和赞美最重要
必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，真心的赞美和鼓励能够给彼此带来的美妙感受和感激之情。赞美还有一个妙处就是它会被传染，经常给对方打气，他也会习惯于寻找你身上的闪光点并给予鼓励和赞赏。
2、想要什么你就说
很多女人都希望丈夫或者男朋友在不需说明的情况下就可以做出她们喜欢的浪漫举动，但是，他们不会读心术。所以在良好的情侣关系中，需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。
3、无伤大雅的癖好可以无视
夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。
4、亲密不应该流于形式
在爱情中，表达彼此爱意的最初都是从亲吻开始。要重视你们的每一个吻，每次接吻的时候都要真诚而温柔，永远像你们第一次亲吻的时候一样怀有激动和喜悦的心情。吻是一种很奇妙的行为，可以很好地表达出一种“我对你爱不释手”的情怀，对方会感觉你深深地被他吸引，同时他的爱也是你所渴望的。另外，增进感情的方法并不只限于亲吻，两个人在一起的时候应该多用抚摸或其他的身体接触来表达感情，这可以让你们之间的默契和温情保持在一个细水长流的稳定水平上。
5、每天至少联系一次
现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。
6、快乐可以自己创造
真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。
7、爱情也需要检查进度
两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。
8、永远彼此尊重
尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。
9、没有必要完全透明
诚实是两个人相处中最应该遵守的品性，但是这并不代表所有的事情上你都要表现得过于真实，因为很多时候真话并不是那么美好，很可能会对你的伴侣造成伤害。最有效的办法就是在开口说话之前，先设想一下如果换成你来提问，你会希望他说出什么样的答案，如果跟你打算说出的回答一样，你会感觉高兴还是受打击？如果是后者，那么很明显你绝对不可以按照这种方式回答。
10、不要刨根问底
可能不这样做你会感觉不甘心，但别忘了，他们不想说的原因是他们也知道真话不一定全是美好的其实世界上遇到唯一的你多么不容易，所以不要轻言放弃。
你发现了吗？你们本没有相同之处，外表不相像，性格也是南辕北辙，但是相爱然后在一起，日复一日，年复一年，你会惊讶你的眼睛竟有点像他的眼睛。他的微笑竟也有点像你的微笑。你们走路的步伐变得相似。你们说话的语气也愈来愈像。你们爱喝同一杯饮料。你们的口头禅变得一样。你们总能猜到对方下一句话是什么。原来我们会变成我们所爱的人。
你在不知不觉中让他改掉了他爱皱眉的坏习惯。这个改变，或许连他自己也不曾察觉。
他在不知不觉中让你变得做事不再马马虎虎。你差点认不出自己。会在不知不觉中逐渐变成对方理想中的人，这种改变，绝对不是刻意的。两个人相处时间越久，气质也越相近，有一天，你惊讶地发现，这样的你们多么默契。
或许再也遇不到这样的感情。深深爱着一个人的时候，你原来真的会一点一点失去自己，可是为什么你还会觉得快乐呢。大概是因为你在失去的同时，也赚了，你把他的气质和他的微笑都赚回来了。
你们走到哪个阶段了？世界上遇到唯一的你多么不容易，请不要轻言放弃。感情是两个人的事情，怎么去维系决定了你们能否一直走到最后。
