4、孕妈妈注意摄取充足的维生素，存进宝宝眼睛的发育，还能预防白内障的发生。
5、孕妇适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处。
6、如果夫妻双方或者一方有高度近视，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。
7、如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，避免挑食厌食，减少宝宝甜食的摄入，同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
如何尽早发现宝宝近视？
刚生下来的小宝宝也有已经近视的可能性，但这在遗传近视中占的比例很小，仅1%—2%左右，医学上称为“先天性近视”。这类宝宝，一般在出生3-6个月后，就可以检查出是否患有近视眼。
小宝宝与大人一样的视力检查一般要到三岁时才能够进行，在此之前，爸爸妈妈可以自制一些卡通小卡片检查宝宝的视力。例如：准备四张纸片各画上一只小兔子，让宝宝看眼睛大小不同的兔子图片，指出大小。如果宝宝需要检查屈光不正等其他项目，需要使用有麻醉作用的眼药水将眼部肌肉暂时麻醉，散瞳后才能进行。
爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝在看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等，如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。
父母高度近视会遗传给孩子吗，以上就是为您介绍的内容，供参考。
