7、芦根粥
鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。
8、五汁饮
梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克。将梨、荸荠洗净后去皮并切碎。鲜藕去皮、节洗净并切碎。麦冬与芦根洗净切碎。然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。
五汁饮原本是《温病条辨》中的名方,所用的材料都是药性寒凉,有清热生津作用的食物,没有毒副作用,非常安全,用于热病伤津、发热、口渴等症。
二、孕妇发热的危险性
发热又叫发烧,体温超过正常标准或者感觉有发热不适的症状就可以定为发热。发热是人体保护自己的一种机制,发热表示体内的免疫系统正在跟病菌做斗争。

大多数情况下发热是对健康有利的,发热时过早使用退烧药,会影响免疫系统杀灭病菌、病毒的效果。但是发高烧有可能导致惊厥、昏迷,甚至留下严重的后遗症。
一般情况下,正常人的体温若超过37℃即可称为发热,但准妈妈的体温比常人高0.5℃,所以准妈妈体温超过37.5℃就必须考虑是否有发热的可能了。
若是超过38.5℃时就必须要特别注意了。如果发热温度不是很高,还能承受的话,建议不要急着用药,如果温度超过39℃,或者感到难以忍受的话,需要及时就医。
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