2、不要受凉，切勿吹到穿堂风。切忌直接接触冷水、冰冷之物。
3、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您使用草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子病。
4、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿。
5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确，并且不能保持一个姿势太久，否则容易造成筋骨劳损。
6、尽早下床活动，剖腹产的话至少三天后才可下床做一些轻微的活动。
7、特别注意个人卫生，产后出汗多，要经常洗头、洗脚、漱口、勤换内衣裤。
8、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇坐月子期间不可碰冷水。
9、恶露未干净或产后42天以内，禁止性生活。
10、按时产后检查，产后42天左右，产妇应到医院作一次产后检查。
11、衣着要尽量宽松。产妇要选大一号的系带子的内裤或者平角内裤。
12、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物，也就是恶露，随着时间的推移，恶露的数量会有所减少，颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。要细查恶露，如发现异常，应马上就医。
13、注意刀口的护理。产后尽量不要有大动作，就是咳嗽、笑的时候，也要用手捂住刀口或用枕头顶住胃，可以减轻刀口的疼痛感。特别要做好刀口护理，预防感染，如发现有红肿、发烧等迹象，要马上就医。
剖腹产坐月子吃什么好，以上就是为您总结的内容，供参考。
