综上所述,孕妇是可以吃茯苓饼的,适量的食用对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效。一般而言,茯苓饼可分为三种类型,孕妈在选购的时候呢,可以选购多种类型的茯苓饼,这样既不会觉得腻,也可在享受各种各样的口感同时,身体能吸收更多不同的营养。
孕妇怎么做茯苓饼?
原料:(1200只成品)皮精白面粉1.25公斤、淀粉5公斤。
馅料:绵白糖18.75公斤、核桃18.75公斤、蜂蜜9.25公斤、桂花1.25公斤。
工具:特制茯苓饼烘模一副,即两块圆形铁片,一端有绞链相连,另一端装有钳柄,模直径为13厘米,模内刻有凹形花纹。
作法:

1、制饼皮:将面粉与淀粉调成糊,稠度比豆浆稍浓点。同时将烘模放在炉上烧热,里面抹点油,用匙勺入面糊少许,马上将模具合拢数秒钟,将面糊压成薄圆片,然后开启模具,取出已烘熟的饼皮。
2、制馅:将蜂蜜与砂糖放在锅里熬溶,并使其蒸发一些水分,增加粘度,然后将切细的核桃仁及桂花放入糖中拌匀即成。
3、成型:取馅40克放在已摊平的饼皮上,在馅料上再覆盖一张皮子即成。成品皮薄如纸,且以馅为主。
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