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产后孕妇感冒了怎么办

2017-06-17 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示::冬季防感冒很重要,但是万一产后孕妇感冒了怎么办呢?下面为您介绍产后孕妇感冒了怎么办,看看吧。产后孕妇感冒了怎么办:躺床

冬季防感冒很重要,但是万一产后孕妇感冒了怎么办呢?下面为您介绍产后孕妇感冒了怎么办,看看吧。

产后孕妇感冒了怎么办:躺床休息

感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着出去逛逛。睡觉是最好的感冒药,每天一定要保证8小时睡眠。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定,从而有助于提高机体的免疫机能。

产后孕妇感冒了怎么办

目前治疗感冒尚无特效药物,好好休息,减少消耗,保持体力,才能增强机体抵抗力以利康复。如果可以的话,最好在家休息1-2天,这样可以少将疾病传染给他人。

产后孕妇感冒了怎么办:流质食物

保证每天喝2000毫升水,最好喝点电解质饮料。流质食物中药远离乳制品,因为奶酪等奶制品难消化,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。热汤和热粥更是不错的选择。

鸡汤治感冒的是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

①灵芝鸡汤

原料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。

做法:鸡去皮洗净,出水,备用。陈皮浸软去果瓤。锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

②乌鸡汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

做法:乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。

③乌鸡绿豆汤

原料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。

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