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冬季吃什么祛痰化咳

2012-11-18 责任编辑:未填 浏览数:350 得宝网

五、玉米须橘皮治咳嗽
  
  玉米须,橘皮各适量。
  共加水煎,日服2次。
  止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。
  
六、萝卜猪肺止咳汤
  
  萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。
  加水共煮1小时。吃肉饮汤。
  清热化痰,止咳平喘。治久咳不止,痰多气促。

七、萝卜汤

原料:白萝卜半只,肉末50克
  配料:小葱1根
  调料:味噌酱2勺,鸡粉1茶匙(也可不用),白胡椒粉1茶匙,生抽酱油半勺,淀粉1茶匙,料酒1勺
  做法:
  1、白萝卜切片;肉末用少许淀粉、料酒、生抽酱油和白胡椒粉腌15分钟。
  2、把味噌酱用少许温水搅拌融化备用;小葱切葱花备用。
  3、将白萝卜片放入锅中,接足两冷水没过萝卜,以中火煮开后转小火煮约15分钟,可以加半小勺糖,这样煮出的萝卜汤很甜。
  4、加入味噌酱搅拌均匀。
  5、倒入肉末搅拌散后,可以根据自己喜欢加入紫菜碎、鸡粉,撒上葱花,即可关火。

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