这标题取的，主要是为了给大家表达一个意思，就是利用生理周期的28天，利用精油和原液达到美白的效果，当然了，美白一定要注意补水的，要是有斑点或者皮肤暗黄，一定要排毒。（本人体验2个月，发现效果明显）
好了，开始转入正体 o(∩_∩)o…
一、生理期
生理期是不能用精油的，所以这个时间还主要是以补水为主，用的是田缘舞沙的玫瑰纯露 玫瑰原液。纯露可以用来泡纸膜，也可以当作爽肤水用，我的体会一般都是晚上拍爽肤水拍4次，早上拍3次，拍完皮肤水水的感觉很好，隔天泡纸膜确实不错，玛姬儿，便宜好用！纸膜过后用上原液按摩按摩，皮肤滑滑的光光的 嗷嗷~~~~
二、生理期后的第一周
这一周的护肤关键是排毒，补水，经期结束，身体也要好好补充能量，皮肤更不能忽视的哦！！也为了给下一周的美白皮肤做好基础。花露还继续使用。因为需要排毒所以选择了美白淡斑的精油，精油的按摩非常的重要，这样才能更好的让皮肤吸收。晚上用效果是最好的了，有利于精油的吸收，再按摩完以后可以用乳液，也可以不用的，自己喜欢不用 o(∩_∩)o…
三、生理期后的第二周
这一周的皮肤状况非常的话，中医上说此时的能量有往外散发的趋势，黑色素的代谢也非常的快，这一段时间美白是最好的了。也很容易吸收！所以在这周选择了玫瑰保养精油，这个是含玫瑰果油的。美白皮肤。为了充分利用皮肤的黄金时间，早上在用完纯露以后，也用了玫瑰顶级原液，然后用乳液。（PS:原液相当于浓缩的精华液了。这个可以单独使用也可以用在精油的前面促进精油的吸收）
四、生理期的前一周
这一周很多MM都会面临一个问题，痘痘，很多脸上不出痘痘的MM 也会在这一周偶尔冒出一些痘痘来。主要是因为荷尔蒙失调所引起的，没有必要处理，但是这个时候的面部清洁工作就显的尤为重要。毛孔粗大也随之而来，补水补水。。。。。。
一个月下来，皮肤不水灵都难。
忘记补充有点了，眼睛。眼睛很容易看出年龄的，所以眼睛是一个不可忽视的地方。一定要做到补水，因为过度滋养可能会产生脂肪粒，所以，补水工作做的好可以解决掉很多眼部问题。所以我眼部一直用精油按摩，隔天还会用一次眼膜，一般都是用补水的眼霜
写了这么多，希望对给为姐妹有所帮助 o(∩_∩)o… 也欢迎喜欢用精油的姐姐妹妹进行交流
补充几个小常识：
精油：
精油是从植物中提取的，分单方精油和复方精油，复方精油是可以直接使用的，而单方精油只有薰衣草和茶树可以直接使用，其余必须调一定比例的基础油来使用。
纯露：
纯露的形成是在蒸馏花草以取得精油的过程中，经冷凝得到的蒸馏凝结而成的蒸馏水。
原液：
简单一点说就是浓缩的精华液。
