冬瓜子排毒祛斑美白法

　　冬瓜子排毒祛斑美白法

　　[原料及制作]

　　冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。

　　首先，将冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米汤将上述粉末调匀便可食用。

　　[特点及功效]

　　冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3（烟酸）、B1、铁，具有益气、养阴、润燥之功效。所以，本品尤其适合于面部色斑沉着的女性食用。

　　每日3次，每次服用粉末10克，连续30天即可达到美白祛斑的效果。

　　冬瓜子仁粉 牛奶美白法

　　材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯

　　做法：将冬瓜子仁粉中加入牛奶，调匀敷脸。

　　用法：先放入冰箱里几分钟，再拿出来敷脸15分钟，洗净。

　　功效：镇定消炎，肌肤白净。

　　适用人群：因化妆品而脸色发红的皮肤。

　　推荐理由：上次的化妆品过敏时，我就用的这个方法，很幸运，第二天脸就不红了，最重要的是没耽误我的约会计划。