牛尔老师分享去疤的有效方法：
首先要看是何种疤痕、形成原因等，不同的疤痕适合的方式都不一样，使用前先测试一下，避免肌肤过于刺激。
1、按摩法：如果是有伤口的伤疤就不建议使用这种方式。
2、姜片按摩法：这种方式比较刺激，建议先在手腕内测试，确定没有问题，才可以使用。
3、维生素E涂抹：维生素E对肌肤细胞是有良好的功效，但对于油性肌肤的人来说，会过于油腻，而且效果是需要一段时间才能看见的 ，建议使用时，用量少一点，并配合轻度按摩。
4、熏衣草精油涂抹法：熏衣草精油是少数可以直接使用于肌肤上的精油，对于伤口是有愈合的效果，但要注意，如果是凹洞或较大的伤口，就不建议使用，因为这样愈合的伤口可能会凹凸不平，更难处理，并且要选择正确的熏衣草精油，不要买到假的精油，这是要注意的地方。
