口臭虽不至于熏死一头大象，但也足以熏跑你的上司、同事、恋人，甚至连你的老妈都会用平底锅砸你脑袋，对你大吼一声：“你究竟刷牙了没？”口臭要怎么办？来看看口臭的治疗方法。
一、口之臭气从何而来？
口臭不只是臭，它可能暗示着某些慢性病变的症状，例如鼻咽、口腔、消化系统以及呼吸系统，也有可能仅仅由于不注意口腔卫生或是不良的饮食习惯造成的臭气熏天，一熏千里。
从中医的角度来看口臭，口臭大多是由于口吃疾患、胃有宿食（就是该消化的东西没有消化掉，原因很多，比如吃得太多或是消化系统不良等造成）、肺胃积热等等原因造成的。
因此，想治疗口臭，首先要养成良好的口腔卫生习惯、千万不可暴饮暴食，戒除烟酒、根除原发病灶。
二、如何知道自己是否口臭？
很多情况下，你都不知道自己已经口臭了，因为在通常情况下，人是不能闻到自己口中臭味的。但是，这种不自觉会让周围人对你敬而远之，所以很有必要知道自己是否正在口臭，不能有掩耳盗铃的想法。
１）自查口臭
小编教您一个好办法，可以自查口臭，如下：
取一根干净的棉线，就是缝衣服的线，细细的那种。然后，用线在牙缝和舌苔上轻轻刮一下，取出来，自己嗅一下便可判断。
２）借用他鼻
如果您懒得这么做，或者方圆两百里内找不到一根棉线，那只能残害他人的嗅觉了。借助他鼻的检查口臭法非常简单：
找个最亲近的人，通常此人是你的男友或女友，然后借他或她的鼻子替你闻一下，让他告诉你，你究竟有无口臭。当然，此法不可常用，否则他或她可能因为此事，把你变成前任的女友或男友。这是小编的看法，也许你的爱人并不会建议口臭，他或她可能愿意和你执子之手，遗臭万年。这种爱情很伟大，碰到了就别轻易放手。
