比如短跑比赛，运动员在起跑之前是最紧张的，因为0.0几秒的差距就足以改变比赛结果。这时候大家想的是“发令枪响之后赶紧跑啊”。所以你注没注意到过，抢跑从来不是“一个人抢跑别的人一动不动然后哈哈笑话抢跑的那个人是傻x”，大家一定是一起跟着蹿出去。这就是在精神高度紧张下的一种错误反射。判断其他人是不是抢跑需要的时间太长了，于是稳妥的方法就是按照之前的预设程序，先跑出去再说。知道最可悲的是什么么？最可悲的是抢跑那哥们可能根本没想抢跑，他可能只是旁光看到了边上的人抖了一下肩膀，他就蹿了。你看同样是跑步，长跑就不会出现这种情况，因为长跑发枪的时候根本不需要紧张嘛。
再比如古时候打仗，基本在开战之前都会激励一下军心，最后来一句“怂者立斩于阵前”，也是一样的道理。因为打仗的时候大家想的肯定是假如打输，该逃跑的时候我可千万别跑后面啊。这时候任何一个怂人，转身逃跑，都可能触发其他人的“我可千万别跑后面啊”。可能仗还没打输呢，大家就争先恐后回家了。所以先把那句话放那，断了你“我可千万别跑后面”的念想。
社会认同感 破窗效应
心理学上称之为“社会认同感”。我们渴望与周围的人保持某种一致的心理。
在有些时候，我们往往没有是非判断的能力，我们必须依据他人的判断做出选择，即使他人做出了错误的决定，我们也依然跟随他人做出同样错误的决定。
在自习室里，出现了大片人开始聊天，很热闹。这时候，如果，突然有超过1/3的人安静了，另外的人可以选择继续聊天，因为老师没有来嘛。但是另外的那帮人也紧跟着安静下来，唯一合理的解释就是他们在随大溜。但是发现老师的确没来之后，又有一帮带头的开始聊，另一帮人又开始跟风。学生对“自习室应该保持安静”往往没有正确认识，他们是否保持安静往往取决于周围其他人是否保持安静。
类似的事情还有：为什么老人摔倒没有人扶？为什么小悦悦没有人去救？
心理学里的破窗效应也可以说是从众效应的一个例子，在老师还在的时候维持住安静的教室，在所有人看来破坏它的责任都更加重大，集体感的约束力足以让本想聊天的学生集体沉默。
而在这个约束被打破，第2个第3个开始聊天的学生承担的心理压力就小得多了，而且一旦开始有3个以上个体聊天，很快就变成群体行为，这个时候不稍微说点什么反倒要面临新的从众压力了。
