将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。
错误穿戴内衣4
把吊带的肩扣向后拉
向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。
【小编点评】据乳腺专家表示，无论塑身内衣还是普通胸罩，只有正确穿戴才能有利乳房健康。指导方法如下：身体前倾45度，双肩戴上胸罩带后，将罩杯下沿定位于胸下围，扣上背钩。身体继续保持倾斜，手掌协助将乳房外侧的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯内，左右两边调整完毕，再直立身躯。将后片向下拉，至少与前胸的下沿保持水平。调节肩带长度，使乳头位于罩杯正中央。保持直立，再重复第二步骤，确定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活动一下身体，直到感觉稳固安定才算完成。女性内衣往往存在胸罩下围过紧等现象，会影响乳房下部血液循环和供给，会引起乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，导致乳腺增生较易发生。因而正确佩戴内衣，对乳房健康有十分重要的影响。
