２。取西红柿、青椒各３０克，芹菜１００克，糖或蜂蜜适量。值得注意的是，制作西红柿不要把皮剥去，其维生素Ｃ和许多矿物质含量高于橘类，对人体健康和皮肤保养作用。
１。取西红柿２００克、苹果２００克、糖或蜂蜜适量。
●西红柿汁
取胡萝卜一个、苹果一只，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转６０秒，随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力，美容效果显着。
●胡萝卜汁
苹果汁“滋补”靓丽肌肤－－苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。
取苹果５０克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约９０毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
●苹果汁
复方调制：鲜橘１００克、苹果２００克、胡萝卜１５０克、糖或蜂蜜适量，搅和后加冷开水，对皮肤、头发、眼睛的美容有显着效果。
●橘子
黄瓜１５０克、胡萝卜１５０克、柚子或橘子类１５０克、苹果１５０克，蜂蜜适量，在食品粉碎机中搅和后，加水即成。
●黄瓜汁
如今果汁因其颜色和味道的诱惑，逐渐成为女士们最爱的日常饮品，常喝果汁可以帮助女士美容。不过你是否知道，喝果汁也有不少的讲究。如果要想得到好脸色，还得注意果汁的搭配。现在，就向爱美的女士们提供几个能使你拥有靓丽好脸色的果汁搭配“秘方”。
