欲望是双面人，正面是天使，背面是魔鬼，欲望一旦失控，就会被魔鬼引向邪恶。
《礼记·礼运》中言，人有“六欲”
何谓“六欲”？东汉哲人高诱对此作了注释：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻也。”怎讲？人要生存，生怕死亡，要活得有滋有味，有声有色，于是嘴要吃，舌要尝，眼要观，耳要听，鼻要闻，这种人在生理上的需求和欲望，就是“六欲”
人的“六欲”是本能的欲望，与生俱来，无师自通。人生有欲，是为了生，但凡事都有一个度，“欲”也不例外。“欲”超过了度，就会成为生命的负累，会使人堕落，会使人丧失天性，走上万劫不复的道路。因此，人在面对种种欲望的诱惑时，要学会控制自己的欲望。
步骤或方法：1.
欲不逾矩，欲不损德。
人是欲望的产物，生命是欲望的延续。渴望物质上的富足，追求事业上的成功，谋求仕途上的发展，争取人生中的精彩，这都是正当的欲望，人也正是在追求实现这些欲望的过程中不断完善自我，提升自我的。
但前提条件是，欲不逾矩，欲不损德，欲要受道德的约束，法律的束缚，不能随心所欲，为所欲为。成克杰、胡长清、李真、马德等高官，“人之初，性本善”，但后因私欲膨胀，无视党纪国法，放纵欲望，损集体利益，损国家利益，取非礼之财，为非礼之事，结果沦为贪官，自毁前程，走上犯罪之路。2.
清心寡欲，给心灵松绑。
人只要活着，就有欲望，欲望就像空气无时不与我们同在。襁褓中的婴儿有吃奶的欲望，坐在课堂里的学生有读书的欲望；出入招聘会的大学生有求职的欲望，田里劳作的农民有丰收的欲望，小商小贩有赚钱的欲望，从政的白领有升官发财的欲望。
随着年龄的增长，经验的沉淀，环境的改变，生活的磨砺，命运的转变，欲望越来越多，越来越高，塞满了头脑，装满了心胸，我们像个陀螺转个不停，又像负重的骡马挣着命地前行，我们感到累，感到苦，感到活着的艰难，感动生不如死。其实，这一切都是因为我们的欲望太多造成的，我们可以不这样活着，可以活得轻松愉快——放弃心中的杂念私欲，清心寡欲，给心灵松绑。节制欲望，知足常乐。
