献血对健康的三大好处：
1.适量献血会使人更健康、长寿。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。同时，血液的粘稠度会明显降低，从而加快血液流动速度，使大脑的血流量提高，既有利于缓解或预防高粘血症，又能使身体轻松，头脑会更清醒。有研究表明，献血者的平均寿命比同龄未献血者高3-5岁。
2.献血可减少冠心病。研究结果证明：献血对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。这主要得益于献血能使血液的新陈代谢加快，降低血液脂肪等有害成分，确保血压正常。美国的科学家研究表明，在3年内，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。
3.男性献血可减少癌症的发病率。铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，罹患癌症的机率就会提高。唯一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。女性由于月经周期性失血损失了一定的铁质，故未发现女性体内铁含量与癌症有关。
另外可以享受用血的相关优惠政策获得献血证的用途：
可能用血优先（在用血紧张，但还是有血可用的情况下）；
可以根据献血地规定，报销用血费用；
可以根据某些地方规定，免缴用血互助金；
可以根据献血地和全国的相关规定，按本人的献血量申报各级无偿献血奖项。
