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失眠等睡眠障碍的背后往往隐藏着心理问题

2012-11-09 责任编辑：未填 浏览数：25 得宝网

核心提示：睡不好也是病,且多是由“心病”引起.有关专家提醒,失眠等睡眠障碍的背后,往往隐藏着抑郁症,焦虑症等心理问题. ?

　　抑郁症

　　专家介绍，睡眠障碍是一种疾病，通常表现为夜晚入睡困难、早醒次数增加等症状，白天则无精打采、缺乏活力、不愿意参加社会活动等。

　　专家介绍，导致睡眠障碍的因素有多种，但大多数患者出现睡眠障碍是由抑郁症、焦虑症等心理问题引起的。例如，经常早醒的往往伴有抑郁症状，入睡困难的则大部分伴有焦虑症。有某些性格缺陷(如爱较真、易忧虑等)、情绪比较敏感的人也容易出现睡眠障碍。睡眠质量不高，反过来又加重了患者的心理负担，引起更严重的心理问题。

阅读上文: 小心！失眠背后“潜伏”多重危机
阅读下文: 什么原因造成了女性夜不能寐？

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