导读：脖子细长易患颈性眩晕?生活中脖子细长的人有很多，不仅显得个高，而且还很漂亮，但是在医学的度上来说，那么脖子细长易患颈性眩晕吗，下面就由小编为您介绍一下。
平时人们看到脖子修长纤细的人，都会感觉很漂亮，但在骨科医生眼里，这恰恰是颈性眩晕的高危人群，因为“大脑袋、小细脖”易造成颈椎不稳，诱发颈性眩晕。从临床看，50岁以上的眩晕患者中，约有50%是颈性眩晕，在中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕研究学组成立大会上，中日友好医院骨科脊柱外科主任李中实介绍说。
眩晕是种“说不清道不明”的症状，“我晕得胆汁都吐出来了”，“我晕得走到卧室用了十分钟”，如您眩晕发作这样描述，就会让医生很“犯晕”。
耳鼻头颈外科刘博教授特别提醒，眩晕时尽量不要描述额外症状，只要记住四点：怎么晕，如头重脚轻、一下子没知觉了等;每次晕多长时间，如一分钟、十几秒等;犯病多长时间，如三个月前晕了一次等;哪种情况下晕，如颈性眩晕一定和体位有关系，低头、伸手够东西，同时还会伴有颈肩背痛、上肢麻木等，这些有助提高治疗针对性和准确率。
眩晕的大部队颈性眩晕，如能及早确诊，治疗起来相对就简单多了，因颈性眩晕已无法正常生活的人可采取手术。中日友好医院脊柱外科(脊柱上颈椎病中心)最早从2000年开展此类手术。
目前，大约有80多种疾病可以引起眩晕，北京协和医院耳鼻喉科副教授蒋子栋说，据北京协和医院神内科的流调显示，来看神内的患者，头晕是排在第一位的。除了神经内科的疾病，还有耳鼻喉科的耳石症等;神外脑肿瘤;血液科的白血病、贫血;眼科的青光眼，甚至心理科的焦虑和抑郁。很多病人看了一大圈，奔走多个科室，拿了四五十种药，还是没治好，因此埋怨，更让病情雪上加霜。
此外，对中老年人来说，晕并不可怕，可怕的是晕后摔倒、骨折，躺在床上不活动，很容易出现肺炎、血栓等，这些继发病症真的能要命。
因为眩晕的“面具”太多了，李中实教授表示，所以成立了中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕研究学组，提高相关科室的合作研究，“如眩晕患者到我这里一看不属于颈性眩晕，我能大致判断出眩晕类型，就会推荐患者到相应科室。”
颈性眩晕是临床的常见病、多发病.是指一种以眩晕为主，以头颈部活动时发作为特点的临床综合征。中医将其归于“痹症”、“眩晕”范畴。它的主要临 床症状除有颈肩臂疼痛、麻木外.还可引起头疼、眩晕、恶心、呕吐、视物模糊、血压不稳等。由于病因复杂，且眩晕仅是一种主观感受，并无确切的客观检查能用 以明确诊断或鉴别诊断，故时常被误认为美尼尔综合征、短暂性脑缺血等。
颈性眩晕一般与颈椎关节异常增生有关，以中老年多发。但近年来，颈椎疾病发病年龄趋于年轻化，青年人引发颈性眩晕也屡见不鲜。颈椎失稳是青年颈 性眩晕的主要发病因素，颈性眩晕为什么会发生呢?当颈部肌肉劳损，肌肉痉挛，颈部交感神经受刺激，引起椎动脉痉挛，当头颈部转到某一位置时，使椎动脉受压 或交感神经受刺激，而出现眩晕症状。
经络不通为本症的病理基础，故治疗以疏通经络为主。中医药治疗颈性眩晕的主要方法包括：推拿、针刀、针灸治疗等，通过治疗以达到松解痉挛，解除对血管神经的卡压，从而达到疏通经络的目的。经脉畅通，气血正常运行，邪痹自除。
当然我们认为颈椎病关键还是在于预防。办公室工作人员首先在坐姿上尽有可能保持自然的端坐位，头部略向前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线，调 节桌面与椅子的高度比例，以避免头颈部过度后倾或过度前屈。尽量不使用笔记本电脑办公，因为笔记本电脑的屏幕与键盘距离太近，需要我们伸着脖子低头看屏 幕，这样很容易造成颈部肌肉的疲劳与损伤。
对于长期伏案工作者，应在30分钟左右活动颈部数次，转动时应轻柔、缓慢以达到该方向的最大运动范围为准。或做侧拉颈部，肩膀向一侧下拉，同时 头部向另一侧倾斜至极限后停留5秒，反复10次。或做双手托举，双手交叉翻掌上举至头顶，同时手臂尽量伸直，在达到极限后停留5秒，反复做10次。
当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可以消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
