导读：使用防晒霜要注意什么？夏季天气炎热，阳光猛烈，如不做好防晒工作，皮肤不仅容易晒黑，还容易被晒伤，出门用防晒霜是必不可少的工作。那么使用防晒霜要注意什么呢？
夏季我们都知道要做的工作是防晒，不过防晒霜经常会被汗水从掉，而且防晒霜怎么涂擦，涂擦的时间间隔是多少？夏季防晒小知识有哪些？
带着这些知识我们来看看不可不知的防晒霜护肤诀窍：
夏天室外防晒，2小时补抹一次
要知道防晒霜的效力是有一定的时间限制的，别为了抹一次就一切ok了。夏天天气热，容易流汗，将防晒品冲掉，此时补擦的工作就恨重要了。一般的户外活动时，为持续保持防紫外线的效果，每2-3小时就需要补擦一次。游泳后更应该随时补擦防晒霜。
紫外线中的确实是冬天低夏天高，但对皮肤的伤害更大的基本上全年都有。也就是说，夏天比较容易晒黑，但我们受到的光老化的威胁是一样的。如果你要去滑雪场，就要更加做好防晒工作，雪场的雪反射大量的紫外线也会被皮肤吸收的，所以这个时候更应该做好防晒工作，那么防晒霜就少不了了。 办公室也需要防晒霜
就算你足不出户，防晒也是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的紫外线有很强的穿透性，可以对皮肤或多或少的造成直接伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过可以选择质地轻薄的防晒霜或隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日晒，一般就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除电脑辐射的重要手段就是做好每天的清洁皮肤工作。
海边勤补防晒霜
夏天的时候，去海边玩是件很美的事情。但海边的太阳对你的肌肤一般都不够友好。对于很多女性来说，一提到海边玩，首先想到的就是防晒问题。去海边，我们都会挑选一款高防晒系数的防晒品。但是下海后应该多久补擦一层防晒霜呢？
准确的说，下海游泳，每次上岸后都应该补擦一次，特别是身体防晒霜。脸部一般不会像身体一样浸泡的厉害，不用每次上岸后都补擦一次，但还是建议至少每隔2个小时要重新擦一次。
想防晒就拒吃感光食品
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃感光食品。芹菜，香菜，白萝卜，芒果等属于感光食品，他们会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。如果想抑制色素沉淀，可以多吃些让皮肤白皙的蔬果，如猕猴桃，草莓，番茄，橘子，卷心菜等。
防晒霜的使用期限和使用量
很多人只知道防晒霜要在出门前30分钟擦拭，才会发挥防晒的作用。可是你了解你使用的防晒霜可以有最佳使用期的。一般来说100毫升的防晒乳液只用在擦脸的话，要尽量在3个月内用完，否则就达不到防晒效果了。就算是一瓶没有使用过的防晒霜，如果隔年再使用，防晒效果也会打打折扣。
在使用剂量上，每次至少要有1-2毫升，大概5个黄豆粒那么多才能达到最佳的隔离效果。
误区
1、打伞就不用擦防晒品质
优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝紫外线。
2、一天只搽一次就足够了
如果是天气闷热容易出汗，汗水就会将皮肤表面的防晒品带走。因此，搽了防晒品绝对不是一劳永逸。
3、不易晒黑的皮肤不用防晒
有的人天生肤色白皙，表皮中天生所含的黑色素量自然比较少，也就是说用来抵御“邪恶”紫外线的防护罩也相对较少。虽然暂时晒不黑，可长期下来所累积的紫外线伤害还是很大的。
4、去年没用完的防晒霜今年接着用
防晒霜含有的防晒成分在经过一年时间之后，这些成分会变质，从而失去其防晒效果。
5、皮肤晒黑就不需要防晒
肌肤晒黑了是更需要防晒的，因为晒黑的肌肤同样会受到紫外线的伤害。
6、晒伤后到秋天再修护晒伤处理
要在日晒的当天甚至当时就进行。处理的时间越早，肌肤受损的程度就越小。
7、眼唇部位不必防晒
眼部和唇部肌肤是人体非常娇嫩的部位。因此，盛夏时在双唇轻轻地抹上防晒产品，并选用优质的防紫外线墨镜是十分必要的。
8、老年人不用防晒
老年人体内水分比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌少而干燥，皮肤较薄，表皮萎缩，防护能力差，所以在紫外线照射下，更容易造成老年斑增加，甚至会引发皮肤问题等。所以老年人也要重视防晒。
防晒霜选择及使用的注意事项
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应，就可以放心使用了。
2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间。但相应的，防晒指数越大，皮肤的负担也会加重很多，所以我们在选择的时候，并不是倍数越大的越好。
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
7、阴天的时候也要注意防晒工作，紫外线是可以轻松穿透云层的。
