连续的干燥天，较多的人群会出现眼睛的不适，甚至目赤肿痛。石斛草决明猪瘦肉炖海螺对此有食疗的效果。
材料：石斛20克、草决明14克（中药店有售）、蜜枣3个、猪瘦肉150克、海螺肉250克（干品80克）生姜3片。
烹制：中药漂洗净，蜜枣去核，猪瘦肉洗净。海螺肉洗净、切片（干品先浸透）。一起与生姜下炖盅，加冷开水1250毫升（5碗量），炖约3小时，进食时下盐。为3~4人用。
推荐：广东省中医院药师 佘自强
适合眼睛不适石斛草决明猪瘦肉炖海螺
2012-11-02 责任编辑：未填 浏览数：38 得宝网
核心提示：连续的干燥天,较多的人群会出现眼睛的不适,甚至目赤肿痛.石斛草决明猪瘦肉炖海螺对此有食疗的效果.
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蜜枣白菜汤可改善阴虚火旺症状
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血瘀体质吃什么能活血
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