手淫法4：阴蒂左右的敏感度是不一样的，通常是某一侧会更加敏感。因此，你需要不断的试验，才能够得知。用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧，多次尝试你就会知道哪一侧更加敏感。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
手淫法5：此种手淫法是呵痒，平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
当然，在进行自慰前，一定要清洗双手，避免私处感染。完美的性爱是以健康、安全为基础的。自慰也是如此，健康、卫生的自慰才能让我们更好的享受自慰带来的愉悦快感。
