当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

补血养肝--猪肝菠菜汤的做法

2012-10-29 责任编辑:未填 浏览数:97 得宝网

核心提示:补肝养血,补虚.猪肝菠菜汤以猪肝,菠菜为主料.鲜香清淡,肝嫩菜绿,营养非常丰富.菠菜富含铁(铁食品)质,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血.两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用.

 

  原料:猪肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精盐3克,味精、花椒水各2克,清汤750克。 制作方法:把猪肝切成小薄片;菠菜切成2厘米长的段。锅内加入清汤,煮沸后把猪肝、菠菜倒人,加入精盐、味精、花椒水,待汤再沸时,将猪肝、菠菜捞在汤盆内,撇净汤内浮沫,淋上香油,浇在汤盆内即成。

  补肝养血,补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡,肝嫩菜绿,营养非常丰富。菠菜富含铁(铁食品)质,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。

  风味特点、食疗食补作用:

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: