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如何塑造迷人性感的“苹果肌”

2012-10-28 责任编辑:未填 浏览数:103 得宝网

  第3节 提升脸部弹性。

  这招借用“移民”政策以减轻脸部“人口众多”的负担。走错门的“脂肪族”被全部向上牵引,然后经淋巴被安置在锁骨地区。

  首先,将大拇指对称放于下颌中央,双手将鼻子包围,做呼吸状。

  第二步,将大拇指和食指的侧面紧贴皮肤,尽量不留空隙,两手边用力边缓慢朝耳朵方向移动,将脸部所有脂肪都从外侧挤压出去。双手经过耳前后,轻抬下颌,再将双手从颈部滑动至锁骨。所有动作重复3遍。

  第4节 让下垂的嘴角翘起来。

  向下耷拉的嘴角不仅是衰老的表征,更容易给人心情沮丧的印象。这一节不但能让嘴角呈现迷人的微笑表情,还能顺便按摩牙龈,有助于预防牙齿和牙周疾病。

  第一步,将中指和无名指置于下巴中央,用指腹施压,力度以传输到牙龈为宜。然后将手指从中央绕过嘴角,到达鼻子下方。

  接下来,在鼻子下方用较大力气按压。请注意!速度一定要慢,力度也以能传到牙龈为最佳。整节重复3遍。

  有效按摩Tips:

  一、每次按摩开始前,先取如普通红提子大小的按摩霜均匀涂抹在脸部,按摩霜的作用是控制油分,越容易留在手指上的按摩霜越有利于给皮肤施加压力。同时,按摩霜减少了手指和皮肤间接的摩擦力,不会让皮肤在按摩过程中被过度拉扯。

  二、给淋巴做预热操。这是按摩的预备步骤,促进淋巴的流动。从太阳穴开始向下滑动手指,经过耳前到达颈部再滑动到锁骨,整个过程不要有停顿,食指、中指、无名指一起用力。

  三、按摩时,用整个手掌和指腹对脸部的骨骼施加压力,标准压力力度:后脑勺靠墙,腹肌用力的同时,手向脸部施压。按摩过程中,一定要闭合嘴巴,并轻轻啮合牙齿。

  四、按摩的最佳时间:早晚清洁皮肤之后。

 

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