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食物相克,饮食搭配禁忌大全

2012-10-21 责任编辑:未填 浏览数:202 得宝网

核心提示:菠菜与瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌.铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁,脂肪代谢所必需.如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少.

土豆与香蕉相克:同食面部会生斑

土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良

大枣忌鱼忌葱----同食会消化不良

白酒忌柿子----同食心闷

西红柿忌黄瓜----黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏

番茄忌绿豆----同食伤元气

西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短

西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏

西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能

西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物

西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻

水果忌萝卜----同食容易患甲状腺肿

胡萝卜忌白萝卜----胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C,使营养价值降低

萝卜忌木耳----同食会得皮炎

芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值

芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏

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