沙苑子20克，粳米100克，冰糖50克。将沙苑子洗净，用纱布包好，米洗净；砂锅置火上，注人清水t000毫升，放人粳米，药包煮粥，至米烂汤稠，表面浮有粥油时，加冰糖再煮5分钟。本方补肝肾，益脾胃，适用于肾虚腰膝酸软，脾虚食少；形体消瘦之人食用可长肌肉，使形体丰满健美。
补肝肾，益脾胃秘方
2012-10-21 责任编辑：未填 浏览数：32 得宝网
核心提示：沙苑子20克,粳米100克,冰糖50克.将沙苑子洗净,用纱布包好,米洗净；砂锅置火上,注人清水t000毫升,放人粳米,药包煮粥,至米烂汤稠,表面浮有粥油时,加冰糖再煮5分钟.本方补肝肾,益脾胃
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