所有的事情，只有原始的，自然的，才是最美好的。性爱，也是如此。每个人都渴望最原始的欲望，都渴望体验最原始、最真实的感觉。可是，理性告诉人们必须要合理避孕，否则，只能是乐极生悲，为了追求那种原始的感觉，人们开始计算女性的安全期。那么，女性生理安全期计算是怎么算得呢?
安全期
月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期，但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。
危险期
对於月经周期固定是28天者而言，排卵日约在下个月经来之前的14天， 也就是月经来潮的第14天就会排卵。 一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道内可存活约2至3天， 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所谓的危险期， 由於个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延後， 如果你想要避孕的话，会建议您最好避开次危险期，也就是危险期的前後三天。
计算方式
使用安全期避孕法，须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月，找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为：若月经周期为28天，排卵日为月经後第28-14=14天，故危险期是月经来的第8～19天 月经周期不规律计算法为：找出最长与最短的月经周期，将最短周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。
安全期避孕建议
安全期不是绝对的安全，不建议用安全期来避孕。
