法则一：忽略你的法则
自慰只是一种偏好，怎样进行都由你自己决定。然而，那些坚持要按部就班的朋友，还有那些觉得好笑的朋友，你们需要做的基本上就只是用手爱抚全身。
法则二：私密一些
当然一开始就做到这一点对你还是很有帮助的。所以，记得要锁上房门，因为如果你一直担心会不会有人闯进来，就不会有性感的感觉了。
还有，一定要选择合适的时间和地点，避开那些吵吵嚷嚷的室友，关掉手机和电话答录机(否则，一旦听到你妈的电话留言，你就什么情绪也没有了)。
之后，你就要看看怎样做才会让你觉得舒服些--对某些人来说，就意味着关上灯，而对其他人来讲，也许就意味着赤身裸体了。
“触摸自己，我可受不了这种想法。我曾经试过一次，但是觉得实在是太恶心、太愚蠢了。我的性观念并不保守，只是自慰实在不适合我。”
