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夏季吃什么保健去病

2012-10-07 责任编辑：未填 浏览数：126 得宝网

核心提示：夏天之时,1,荔枝八粒,中午十一点吃下,可补血.补气.2,荔枝五粒,下午四点吃下,可清血.通气.注意：渣不可吞下.早晨菜单花生油炒青菜.2,豆腐煮菠菜汤,此菜可清血,通血.

夏天之时

1、荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。

2、荔枝五粒，下午四点吃下，可清血。通气。注意：渣不可吞下。

早晨菜单

花生油炒青菜。

2、豆腐煮菠菜汤，此菜可清血、通血。晚餐菜单1、花生油炒萝卜，此菜可清血。

3、竹笋、香菇、香菜煮汤，此菜可解一天之疲劳。

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