绿茶瘦身还能自制绿茶面膜美白

　　绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复；也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。

　　绿茶粉的制作有一定的规制要求，并不是随便就能磨到那么细的，必须要有特殊的研磨设备才行。但如果自己想自制绿茶粉，有一个办法：找一个专业药店，出2-5元左右的加工费，把茶叶拿给他们让帮忙研磨一下，他们有磨三七粉的机器，可以磨。但就是会有损耗，而且磨出的茶粉也没有买的那么细，但也可以算“粉”了，总比自己弄的好而且省事很多！

　　绿茶粉的抗氧化功效是一流的，用它来做面膜，除了抗氧化，还可以保湿、清洁、去痘，我经常用的是以下这几款：

　　1 绿茶粉 蜂蜜 取适量绿茶粉(大约2茶匙)和蜂蜜混合,敷在面部,10-15分钟后洗净. 功效:保湿,抗氧化,美白,晒后修复,驱除细小的色斑.
　　2 绿茶粉 珍珠粉 用法同上 功效:美白,去色斑,去痘,调节皮肤油脂分泌.
　　3 绿茶粉 杏仁粉 用法同上 功效:深层清洁,去角质,美白,嫩肤,去色斑.
　　4 绿茶粉 番茄粉 用法同上 功效:晒后修复,去角者,美白,紧致肌肤.

　　自制绿茶面膜可以和很多材料混合，不止我说的这几种，只要记得使用前做一下敏感测试，没有问题就可以放心使用。其实市面上还有很多现成的绿茶片状面膜，效果同样很好,，价格也不贵，不妨试试。