枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
雪梨南杏瘦肉汤
用料?鲜雪梨2只，南杏仁10克，瘦猪肉300克。
制法?雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
功用?本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
菜干鸭肾蜜枣汤
用料?腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。
制法?白菜干用清水浸软，切段；腊鸭肾用温水浸软，切件；猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2~3小时，调味食用。
功用?清燥润肺，止咳生津，用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。
太子参百合瘦肉汤
用料?太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
制法?猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~2小时，调味食用。
功用?清润肺燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
