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白领减压健康食谱:青椒木樨肉

2012-09-20 责任编辑:未填 浏览数:47 得宝网

  备料:

  1、鸡蛋2只,打散备用,可适当加盐,以免下锅加盐混合不均。

  2、黑木耳用温水发好洗净,摘去根部。

  3、青椒洗净去籽,切碎待用。

  4、切好的青椒和黑木耳

  5、葱,洗净切碎备用(也可不要,因为昨天家里没葱,所以我也省略了)

  做法:

  1、将油下锅烧热,放青椒和黑木耳和盐一起炒熟。
  2、将打散的鸡蛋倒入锅,稍成形后,翻炒,让鸡蛋和青椒木耳混合。
  3、加入葱,让混合的鸡蛋和青椒木耳尽量成饼的形状,烘烤至两面黄即可出炉。

  整个过程不会超过2分钟,一碟健康美味的青椒木犀肉就出炉了!

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