导读：夏天到了，面对炎热的天气，各种肌肤问题层出不穷，除了使用护肤品之外，常见的一些果蔬具有美容护肤的功效，下面小编为大家介绍这些果蔬，能够有效解决肌肤问题哦，一起来看看。
我们所熟悉的番茄具有防晒的功效，它含有番茄红素，不溶于水但是溶于油，有很好的减轻色素沉着的作用。在食用番茄的时候加入植物油、橄榄油等食用油，效果更好，它可以提高人体对番茄红素的吸收能力，降低皮肤晒伤和晒黑的风险。
用大豆来美容也是不错的哦，它含有大量的维生素、游离氨基酸和丰富的果酸，能够清洁肌肤，实现美白，还可以消除被太阳晒后对肌肤的损伤和雀斑，缓解皮肤的过敏，是传统养颜的圣品。
