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治病养生要做好身心健康

2012-09-04 责任编辑:未填 浏览数:174 得宝网

核心提示:在治病养生的时候,不仅要治疗身体上的病,还要根据上面说的五脏和“五神”的关系来平息不良情绪,让身和神都健康.

  心主喜

  性情急躁的人最易得心脏病,伤“心神”

  心属火,火性人最易急躁,喜欢争论。心主喜,当一个人心情愉悦的时候,气血流畅、肌肉放松,身上的疲惫感也能很快消除。而当一个人在怨恨别人的时候,会出现心跳加速、失眠、癫狂、声音暗哑、生疔疮等症状。人过喜时会心气涣散、神不守舍,表现为精神无法集中、心神恍惚等。

  如果一个人内心急躁、面色黑红发暗,就意味着心神受到了伤害,心神不稳的人最容易患上心脏病。 

  肝主怒

  常生气的人最易得肝病,伤“肝神”

  肝属木,木性人具有宁折不屈、不轻易服人的性格,这种人做起事来一般容不得别人辩驳,别人一反击,心中就不服气,这样一来,内心就在不断地来回“拉锯”,结果把怒气引上来了。

  怒伤肝,爱生气的人一般肝都不是很好。人在发怒时,会感觉胸膛发闷,像有什么东西堵住了一样。有些人还会出现脸色发红、头昏眼花、两臂麻木、胸膈那一块感觉不舒服等症状,这些都是暴怒伤了“肝神”的结果。

  如果一个人平时脸色青里带白,说明肝经已经受到了损伤,很可能患有肝病。 

  脾主思

  爱操心的人最易食欲不好、消化不良、肚子胀满,伤“脾神”

  平时想得多的人,即使到了饭桌上,也只是扒几口饭意思一下。其实,这是怨气伤脾所致。将怨气闷在肚子里不发泄出来,脾经最容易受到伤害,出现食欲不振、消化不良、肚子胀满等症状,而这些都是“脾神”受伤所带来的身体和精神上的双重伤害。

 

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