降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。
芹菜
中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。
芹菜含有较多的粗纤维，同时能加速胃肠蠕动，年老体弱或胃病日久不愈的患者，应减少芹菜的摄入量。
哪些价廉物美的蔬菜也能降血脂
2012-08-28 责任编辑：未填 浏览数：152 得宝网
核心提示：降血脂是现在一个热门话题.很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用.
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马铃薯防心血管疾病
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心血管病人吃茄子可保护心血管
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