发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。
戒烟
不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。
少喝汽水
含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。
胃不舒服要注意哪些饮食习惯
2012-08-17 责任编辑：未填 浏览数：222 得宝网
避免吃巧克力
阅读上文:
健脾去湿三大清热祛暑食谱
阅读下文:
胃病吃什么？七种帮助消化的养胃食物
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