姜葱鸡肉粥：
[原料]生姜、葱白、芫荽各15g鸡肉、大米各100g
[方法]生姜、鸡肉、大米放入锅内，加水，文火煲1小时，再加入葱白、芫荽、油、盐。热服取微汗出。
[功效]
发汗解表，调和营卫
[适应范围]
感冒风寒证。恶习寒发热，鼻塞流涕，关痛无汗打喷嚏。亦可用于预防感冒，以及麻疹，疹出不畅属风寒束表者。
姜葱可以暖胃暖身，鸡肉的能量也很低，是冬天减肥的一道好粥。
冬季减肥暖胃：姜葱鸡肉粥的做法
2012-08-17 责任编辑：未填 浏览数：58 得宝网
核心提示：姜葱可以暖胃暖身，鸡肉的能量也很低，是冬天减肥的一道好粥。感冒风寒证。恶习寒发热，鼻塞流涕，关痛无汗打喷嚏。亦可用于预防感冒，以及麻疹，疹出不畅属风寒束表者。
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伏天吃面条的民俗与原因
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