快速的生活节奏，往往让我们忘记保养肌肤的初衷。而现在的保养品都具有完美的渗透性，只要点在肌肤上就会被吸收进去，所以有不少人并不是在“护理”，而是简单地将保养品擦匀而已。现在需要重新提倡的就是精心护理，只是机械性地涂抹化妆品并不能称为“护理”。以下的几个美容按摩手势，每天早晚10分钟，小技巧就能收获大美丽。
伸展运动 告别下半脸松弛 伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作，在肌肤护理的各个方面都会用到。在眼睛周围，先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤，然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。
注意不要让肌肉颤动，用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。
改善淋巴循环 吸收力up 这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使皮肤更好地吸收化妆品，并使淋巴液的流动更加顺畅。在嘴唇的周围有很多淋巴细胞。可以用手轻轻地推按，使淋巴的流动更顺畅。
眼睛周围也有很多淋巴细胞，可眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压。
局部老化 局部击破 这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法，可以修复肌肉不正常的地方。用手指纵向按压笑纹
用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。
对于额头上的皱纹也依照这种方法，一只手按压太阳穴，另一只手的手掌沿着额头反向进行扩展按压。
额头的皮肤也会下垂，因而可以像这样用手掌按压额头，同时双手交替着向上按摩。
让身心放松的小震动 利用整个手掌，对头部及面部进行震动按摩,这种按摩手法能够令身心得到放松。用双手手掌按住太阳穴，轻轻地加以震动，可以使全身心得到放松。用双手手掌包住耳朵下方，慢慢地前后按摩，可以促进淋巴液流动。
轻轻按压出的苹果肌 这种按摩手法可以触及真皮部分。同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。从脸部正中开始，按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩，在此过程中可以不断提高面部的温度。用整个手掌覆盖住面部做按摩，这样可以促进血液循环。
