核心提示：保养也是一门学问，正确的时间、方式会收到意想不到的效果随着越来越多人的认识到黄金保养周期的重要，如果你还未曾尝试过“边做梦，边保养”的神奇魔法，那就解密呼吸魔法吧！
解密肌肤呼吸魔法
人体进行每一次呼吸，都需要氧气，同时呼吸的过程中也会产生自由基，在正常情况下、自由基会分解成水与氧，排出体外。
但随着年龄增加，越来越多自由基无法自动分解，转而攻击细胞，造成损伤与老化。
自由基产生的原因有外在与内在。
外在因素如紫外线、二手烟等污染、电器辐射波，都会刺激身体製造过多自由基；内在的心理压力、熬夜等不良作息，还有感冒生病的时候，也会产生大量自由基，体内有越多自由基，越有可能无法被分解，存留在体内、氧化细胞。所以想要拥有娇艳欲滴的动人肌肤，让肌肤自由“呼吸”才是治本之道。
眼部护理篇——在睡梦中焕然新生
皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多。
“缺氧”是皮肤在夜间面临的最大问题，而夜间眼膜可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤弹性，带来滋润修复效果。更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
