一直对射击运动心驰神往，但很少有机会真正试一把。终于有机会来到位于淮海路上的上海现代军事体育俱乐部，第一次体验到实弹射击运动带来的快感，那种酣畅淋漓的爽快和刺激至今令人难忘。
俱乐部是按照国际标准建造的射击场，有各种靶式可供选择，还可以选择各种枪型。因为我是第一次尝试射击，教练建议我选择手枪。
我问教练：“在射击之前需要做什么准备吗？”他说：“只需要放松心情，尽情享受射击就可以了！”教练把靶位调节到12米的距离，好让我从容一些。
当我戴上耳罩、拿起手枪，心情还是不由地紧张起来，额头不停冒汗，手也有些抖了。教练及时发现了我的“症状”，说：“别紧张，注意力集中，慢慢调整呼吸，把手摆正，握枪手的虎口位置应尽量接近枪管轴线，闭上左眼，右眼聚焦在平正准星缺口上，瞄准靶心。”我一步步跟着教练的指示做，当我扣响扳机后，感觉到子弹飞出枪膛，弹壳从手枪一侧弹了出去，枪头还冒着白烟，真是不可思议的感觉。尽管巨响和手枪的冲力使我有些耳鸣和手软，可我还是兴奋不已。一看成绩，居然打了个8环，自豪感油然而生。趁着手热，我把剩下的9发子弹也一口气打完。耳朵嗡嗡作响，但是看着手中不错的成绩单，心里觉得特别爽快。
据俱乐部经理介绍说，到这里来过射击瘾的老老少少都有，而且女性比男性多，还有一些人特地到这里来释放工作的压力。奥运会期间，来参与的人特别多，排着队来玩，都想亲身感受一下射击场的氛围。奥运健儿的优异成绩带动了市民的运动热情，真是一件很不错的事情。
在休息区遇见了俱乐部里的“老枪”方先生，他一直很喜欢实弹射击这项运动，不仅因为它很刺激，而且对他的事业和身体都有帮助。他说：“参加这项运动后，我越发有成就感和自信心了，尤其在与客户交流上，信心百倍。射击需要耐力和注意力，我现在脾气不再像以前那么暴躁，做事也更仔细了。”
如果厌烦了枯燥乏味的日常生活，不妨来试试这项另类的运动。
特别提醒
骑动感单车对臀部、大腿和小腿均有健美作用，可增强人体下肢的力量。对于初次参加动感单车训练的会员，要先测试一下体能情况，根据身体的反应来确定锻炼的时间和具体的方法。由于动感单车要求有较强的腿部力量，建议最好要有一个月的运动经历后再进行，不然心肺功能和腿部会受不了运动强度。
